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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Le courrier-thérapie : écrire des lettres libère, soulage... et guérit
Éditeur(s) : Jouvence
Une méthode pour apprendre à s'exprimer ouvertement et avec sincérité par écrit pour dire ses émotions et ses sentiments, se libérer du poids du passé, dépasser ses peurs, s'apaiser et lâcher prise. ©Electre 2025
7,70 €
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Pratiquer l'EFT avec les enfants : libérer les émotions et les tensions pour une meilleure confiance en soi
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils et des techniques pour aider les enfants à gérer leurs émotions, à prendre confiance et à s'épanouir. ©Electre 2025
8,70 €
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Etre vraiment soi, aimer pleinement l'autre : la communication non violente en couple et entre amis
Éditeur(s) : Jouvence
Cet ouvrage expose les principes de la communication non violente, un processus qui permet de mieux communiquer avec ses proches, son conjoint et ses amis, en respectant l'intimité de chacun et en abandonnant toute notion de culpabilité ou de devoir. ©Electre 2025
8,70 €
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Les proches aidants : aider un proche malade et-ou âgé
Éditeur(s) : Jouvence
Les personnes atteintes dans leur santé portées par d'autres personnes de leur entourage, sont ici évoquées. Ce document aborde la psychologie de la personne malade, la psychologie de la personne âgée, le rôle du proche aidant, la proximologie, les besoins et les lim...
9,70 €
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Arrêter de tout contrôler : les joies de l'inattendu et de l'imprévu
Éditeur(s) : Jouvence
La naturopathe et psychothérapeute analytique propose d'apprendre à lâcher prise dans les sphères privée et publique et de se laisser aller à plus de spontanéité. ©Electre 2025
7,70 €
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Ennéagramme : des clefs pour se comprendre : transformer et choisir sa vie
Éditeur(s) : Jouvence
L'ennéagramme permet d'identifier plusieurs personnalités dans lesquelles chacun sera surpris de se reconnaître par tel ou tel trait de caractère. A travers cet outil, le lecteur arrive à analyser et à comprendre son histoire personnelle pour sortir des impasses et p...
8,70 €
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L'EFT : Emotional freedom techniques : mode d'emploi
Éditeur(s) : Jouvence
Un guide pour utiliser la technique de l'EFT, une technique de libération émotionnelle, afin d'apprivoiser ses peurs et ses angoisses, effacer ses traumatismes, soulager son corps et son esprit, etc. ©Electre 2025
8,70 €
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Chasser les mangeurs de temps : revenir à l'essentiel
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils pour identifier les activités chronophages et stressantes du quotidien pour mieux organiser son temps et reprendre le contrôle sur sa vie. ©Electre 2025
5,95 €
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Burn-out : le détecter et le prévenir : êtes-vous en burn-out sans le savoir ?
Éditeur(s) : Jouvence
Présentation du syndrome d'épuisement professionnel, de ses symptômes et de ses signes avant-coureurs. Avec des outils à mettre en pratique pour s'en prémunir ou arriver à s'en sortir. ©Electre 2025
7,70 €
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Les incroyables vertus du gingembre : santé, force, vitalité
Éditeur(s) : Jouvence
Donne des conseils et des recettes pour utiliser les vertus thérapeutiques du gingembre. ©Electre 2025
8,70 €
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Sentiment de culpabilité : 6 étapes pour s'en libérer
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils et des exemples pour se libérer du sentiment de culpabilité en suivant les principes de la communication non violente. ©Electre 2025
6,60 €
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Animer un groupe de parole : au sein des entreprises, associations et familles
Éditeur(s) : Jouvence
Méthode en six étapes et 27 exercices pour mettre en place un groupe de parole sans l'aide extérieure d'un animateur et profiter des bienfaits de cette pratique pour approfondir la compréhension de soi-même et de ses rapports avec les autres. ©Electre 2025
8,70 €
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Manuel pratique d'EFT : santé, émotions, psychologie : 20 protocoles à appliquer
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils pour utiliser cette technique thérapeutique basée sur la stimulation manuelle de neuf points énergétiques et, pour apprendre à gérer ses émotions négatives, 20 protocoles à mettre en pratique et à personnaliser. ©Electre 2025
7,70 €
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Emotions et fleurs de Bach : (re)trouver l'équilibre dans son quotidien
Éditeur(s) : Jouvence
Présentation des 38 fleurs de Bach et de leurs bienfaits sur le plan émotionnel. L'auteure explique comment les choisir et créer son élixir. Elle propose également des recettes pratiques. ©Electre 2025
5,95 €
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Les vertus de l'ortie : santé, peau, cheveux, jardin et cuisine
Éditeur(s) : Jouvence
Les différentes propriétés et qualités de l'ortie sont présentées, dans l'alimentation, la médecine, le textile, les cosmétiques. Avec des recettes de cuisine. ©Electre 2025
8,70 €
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Naturopathie pratique : les 24 heures de l'homme heureux
Éditeur(s) : Jouvence
Le naturopathe présente les techniques naturelles pour se revitaliser, gérer le stress, améliorer sa qualité de vie, épargner son énergie vitale en prenant en considération la globalité de l'être humain. ©Electre 2025
7,70 €
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Les ados, l'amour et le sexe : ado amoureux, mode d'emploi
Éditeur(s) : Jouvence
Des clés et conseils pour aider l'adolescent à gérer ses premières amours. L'auteur analyse et explique les changements corporels et psychologiques, l'impact de la pornographie, l'importance de la contraception, etc. ©Electre 2025
6,60 €
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Bien réagir au coming out d'un proche : comprendre et accepter l'homosexualité
Éditeur(s) : Jouvence
Le coming out, ou sortie de placard, est souvent vécue comme une sorte de séisme, de catastrophe provoquant parfois l'incompréhension, le mépris, la culpabilité, le rejet et même la dépression. Pourtant révéler son homosexualité après des années de souffrance et de m...
6,60 €
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Communiquer par signes avec bébé : pour approfondir le lien parent-enfant
Éditeur(s) : Jouvence
Guide pratique pour communiquer avec l'enfant de moins de 18 mois à l'aide de signes et de gestes : permet d'enrichir la palette des gestes qui font partie du quotidien, d'introduire des signes empruntés à la langue des signes française et de fortifier la relation pa...
8,70 €
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Etre présent en homme à l'accouchement : une expérience à partager
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils pratiques, des témoignages et des repères pour accompagner les futurs pères qui souhaitent être présents à la naissance de leur enfant : se positionner, être acteur, soutenir sa compagne, etc. L'auteure donne des clés pour qu'ils puissent affirmer leur a...
7,70 €
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Stop à l'auto-sabotage professionnel ! : guide pratique pour identifier ses drivers et en faire des atouts
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils, des méthodes et des exercices pour appréhender le phénomène de stress dans l'environnement du travail, qui se fondent sur l'étude des comportements et de la communication dans les organisations. ©Electre 2025
7,70 €
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Les incroyables vertus du curcuma : épice santé et recettes saveur
Éditeur(s) : Jouvence
Ce guide énonce les bienfaits du curcuma et dispense des conseils pour l'introduire dans l'alimentation. ©Electre 2025
8,70 €
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Petit guide de l'allaitement pour la mère qui travaille : allaiter et travailler, c'est possible !
Éditeur(s) : Jouvence
Guide pratique pour les mères souhaitant poursuivre l'allaitement sur leur lieu de travail, conseils pour le tirage de lait, témoignages, etc. Il informe également sur les législations en vigueur en France, en Suisse, en Belgique et au Québec. ©Electre 2025
7,70 €
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Les incroyables vertus de la spiruline : un aliment d'exception
Éditeur(s) : Jouvence
Cet ouvrage présente les propriétés de cette algue, à la fois source de protéines végétales, d'oligoéléments, de vitamines et d'acides gras essentiels, qui a une action bienfaisante sur le système immunitaire. Accompagné de conseils sur les différentes manières de la...
8,70 €
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