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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Pratiquer l'EFT avec les enfants : libérer les émotions et les tensions pour une meilleure confiance en soi
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils et des techniques pour aider les enfants à gérer leurs émotions, à prendre confiance et à s'épanouir. ©Electre 2025
8,70 €
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Emotions et fleurs de Bach : (re)trouver l'équilibre dans son quotidien
Éditeur(s) : Jouvence
Présentation des 38 fleurs de Bach et de leurs bienfaits sur le plan émotionnel. L'auteure explique comment les choisir et créer son élixir. Elle propose également des recettes pratiques. ©Electre 2025
5,95 €
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Etre vraiment soi, aimer pleinement l'autre : la communication non violente en couple et entre amis
Éditeur(s) : Jouvence
Cet ouvrage expose les principes de la communication non violente, un processus qui permet de mieux communiquer avec ses proches, son conjoint et ses amis, en respectant l'intimité de chacun et en abandonnant toute notion de culpabilité ou de devoir. ©Electre 2025
8,70 €
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Les proches aidants : aider un proche malade et-ou âgé
Éditeur(s) : Jouvence
Les personnes atteintes dans leur santé portées par d'autres personnes de leur entourage, sont ici évoquées. Ce document aborde la psychologie de la personne malade, la psychologie de la personne âgée, le rôle du proche aidant, la proximologie, les besoins et les lim...
9,70 €
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Arrêter de tout contrôler : les joies de l'inattendu et de l'imprévu
Éditeur(s) : Jouvence
La naturopathe et psychothérapeute analytique propose d'apprendre à lâcher prise dans les sphères privée et publique et de se laisser aller à plus de spontanéité. ©Electre 2025
7,70 €
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Ennéagramme : des clefs pour se comprendre : transformer et choisir sa vie
Éditeur(s) : Jouvence
L'ennéagramme permet d'identifier plusieurs personnalités dans lesquelles chacun sera surpris de se reconnaître par tel ou tel trait de caractère. A travers cet outil, le lecteur arrive à analyser et à comprendre son histoire personnelle pour sortir des impasses et p...
8,70 €
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L'EFT : Emotional freedom techniques : mode d'emploi
Éditeur(s) : Jouvence
Un guide pour utiliser la technique de l'EFT, une technique de libération émotionnelle, afin d'apprivoiser ses peurs et ses angoisses, effacer ses traumatismes, soulager son corps et son esprit, etc. ©Electre 2025
8,70 €
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Chasser les mangeurs de temps : revenir à l'essentiel
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils pour identifier les activités chronophages et stressantes du quotidien pour mieux organiser son temps et reprendre le contrôle sur sa vie. ©Electre 2025
5,95 €
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Le courrier-thérapie : écrire des lettres libère, soulage... et guérit
Éditeur(s) : Jouvence
Une méthode pour apprendre à s'exprimer ouvertement et avec sincérité par écrit pour dire ses émotions et ses sentiments, se libérer du poids du passé, dépasser ses peurs, s'apaiser et lâcher prise. ©Electre 2025
7,70 €
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Burn-out : le détecter et le prévenir : êtes-vous en burn-out sans le savoir ?
Éditeur(s) : Jouvence
Présentation du syndrome d'épuisement professionnel, de ses symptômes et de ses signes avant-coureurs. Avec des outils à mettre en pratique pour s'en prémunir ou arriver à s'en sortir. ©Electre 2025
7,70 €
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Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir du piège ?
Éditeur(s) : Jouvence
Conseils pratiques pour apprendre à se sortir des relations négatives en repensant ses relations à soi et aux autres et en évitant de s'enfermer dans les rôles de victime, de bourreau ou de sauveur. ©Electre 2025
9,70 €
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Résoudre les conflits répétitifs avec ses enfants : la méthode salle de bains
Éditeur(s) : Jouvence
Les auteurs analysent les situations conflictuelles parents-enfants et décodent les raisons d'être de ces rituels tout en mettant en lumière la notion de bénéfice que l'enfant retire de ces moments de crispation. Pour retrouver la sérénité, ils proposent une méthode ...
7,70 €
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Le choix des huiles essentielles : santé, beauté et bien-être par l'aromathérapie
Éditeur(s) : Jouvence
Vingt huiles essentielles sont présentées : propriétés, indications, modes d'emploi pour un usage thérapeutique familial. Avec, pathologie par pathologie, une série de recettes pour prévenir et guérir les affections. ©Electre 2025
9,70 €
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Les incroyables vertus de la spiruline : un aliment d'exception
Éditeur(s) : Jouvence
Cet ouvrage présente les propriétés de cette algue, à la fois source de protéines végétales, d'oligoéléments, de vitamines et d'acides gras essentiels, qui a une action bienfaisante sur le système immunitaire. Accompagné de conseils sur les différentes manières de la...
8,70 €
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L'alphabet de la naissance : abécédaire d’une sage-femme Naissance active
Éditeur(s) : Jouvence
De A comme alimentation à Z comme zénith en passant par C comme contractions, E comme épisiotomie et P comme placenta, ce guide réunit sous la forme d'un abécédaire des informations, des témoignages ainsi que les conseils d'une sage-femme pour se préparer à l'accouch...
8,70 €
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Les ados, l'amour et le sexe : ado amoureux, mode d'emploi
Éditeur(s) : Jouvence
Des clés et conseils pour aider l'adolescent à gérer ses premières amours. L'auteur analyse et explique les changements corporels et psychologiques, l'impact de la pornographie, l'importance de la contraception, etc. ©Electre 2025
6,60 €
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Gym douce et yoga sur une chaise : 150 exercices et postures, simples et efficaces
Éditeur(s) : Jouvence
Cet ouvrage propose 150 exercices et postures permettant à chacun d'entretenir et de développer la souplesse et la mobilité de ses articulations, sa force musculaire, sa capacité respiratoire et sa concentration, mais également son aptitude à la relaxation et à la mé...
8,70 €
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Etre présent en homme à l'accouchement : une expérience à partager
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils pratiques, des témoignages et des repères pour accompagner les futurs pères qui souhaitent être présents à la naissance de leur enfant : se positionner, être acteur, soutenir sa compagne, etc. L'auteure donne des clés pour qu'ils puissent affirmer leur a...
7,70 €
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Stop à l'auto-sabotage professionnel ! : guide pratique pour identifier ses drivers et en faire des atouts
Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils, des méthodes et des exercices pour appréhender le phénomène de stress dans l'environnement du travail, qui se fondent sur l'étude des comportements et de la communication dans les organisations. ©Electre 2025
7,70 €
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La (bonne) santé des enfants non vaccinés : au-delà de la polémique !
Éditeur(s) : Jouvence
L'auteure met en lumière les bienfaits de l'abstention vaccinale en se basant sur des études menées en Angleterre, en Suède, en Allemagne, en Espagne, aux Etats-Unis, en Australie et en Nouvelle-Zélande. Ces dernières montrent que les enfants non vaccinés développent...
8,90 €
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Les actes symboliques : le geste qui libère
Éditeur(s) : Jouvence
Un éventail des différentes formes d'actes symboliques et des techniques positives et stimulantes pour matérialiser les difficultés dont on souhaite se libérer en les mettant en scène par des gestes simples : souffler une bougie pour signifier la fin d'une relation, ...
7,70 €
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Les vertus de l'ortie : santé, peau, cheveux, jardin et cuisine
Éditeur(s) : Jouvence
Les différentes propriétés et qualités de l'ortie sont présentées, dans l'alimentation, la médecine, le textile, les cosmétiques. Avec des recettes de cuisine. ©Electre 2025
8,70 €
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La (bonne) santé des enfants non vaccinés : au-delà de la polémique !
Éditeur(s) : Jouvence
Met en lumière les bienfaits de l'abstention vaccinale en se basant sur des études menées en Angleterre, en Suède, en Allemagne, en Espagne, aux Etats-Unis, en Australie et en Nouvelle-Zélande. Ces études montrent que les enfants non vaccinés développent moins d'alle...
7,70 €
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L'art de développer son réseau relationnel : penser liens créatifs
Éditeur(s) : Jouvence
Des outils pour développer des liens de qualité avec son entourage, destinés aussi bien aux personnes qu'aux organisations. ©Electre 2025
7,70 €
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