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Arrêter de tout contrôler : les joies de l'inattendu et de l'imprévu

Auteur : Odile Chabrillac

Paru le : 19/10/2012
Éditeur(s) : Jouvence
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

La naturopathe et psychothérapeute analytique propose d'apprendre à lâcher prise dans les sphères privée et publique et de se laisser aller à plus de spontanéité. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Arrêter de tout contrôler Les joies de l'inattendu et de l'imprévu « Tout est sous contrôle » pourrait être le leitmotiv des temps modernes. Tout gérer passe pour une priorité : notre vie professionnelle et familiale, les sorties, le budget, le logement, les vacances... La prévoyance règle notre quotidien. De ce fait, souvent, nous étouffons. Même en étant conscients de nos désirs, de nos rêves, nous n'arrivons pas à accéder au bonheur total, les efforts sont trop importants pour parvenir à notre but. Une baisse du plaisir et de la joie de vivre en découlent. Alors, dans nos vies planifiées et organisées à outrance, comment trouver un espace de respiration ? Ce livre salutaire nous fournit des méthodes pour nous abandonner au flux de la vie. Il nous apprend ce qu'est réellement le contrôle et explique pourquoi ce système est voué à l'échec. Il aide à retrouver cette légèreté nécessaire à l'équilibre de notre esprit et de notre corps. Et si, pour une fois, nous renoncions à ce contrôle draconien de notre vie pour goûter aux joies de l'imprévisible ? Apprenez à débrancher votre mental !

Fiche Technique

Paru le : 19/10/2012

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Odile Chabrillac

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Les maxi pratiques, n° 108. Psycho pratique

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-88911-302-7

EAN13 : 9782889113026

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 156

Hauteur : 18 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 1,1 cm

Poids : 138 g