La naturopathe et psychothérapeute analytique propose d'apprendre à lâcher prise dans les sphères privée et publique et de se laisser aller à plus de spontanéité. ©Electre 2024
Arrêter de tout contrôler
Les joies de l'inattendu et de l'imprévu
« Tout est sous contrôle » pourrait être le leitmotiv des temps modernes. Tout gérer passe pour une priorité : notre vie professionnelle et familiale, les sorties, le budget, le logement, les vacances... La prévoyance règle notre quotidien.
De ce fait, souvent, nous étouffons. Même en étant conscients de nos désirs, de nos rêves, nous n'arrivons pas à accéder au bonheur total, les efforts sont trop importants pour parvenir à notre but. Une baisse du plaisir et de la joie de vivre en découlent.
Alors, dans nos vies planifiées et organisées à outrance, comment trouver un espace de respiration ?
Ce livre salutaire nous fournit des méthodes pour nous abandonner au flux de la vie. Il nous apprend ce qu'est réellement le contrôle et explique pourquoi ce système est voué à l'échec.
Il aide à retrouver cette légèreté nécessaire à l'équilibre de notre esprit et de notre corps.
Et si, pour une fois, nous renoncions à ce contrôle draconien de notre vie pour goûter aux joies de l'imprévisible ?
Apprenez à débrancher votre mental !
Paru le : 19/10/2012
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Odile Chabrillac
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Les maxi pratiques
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88911-302-6
EAN13 : 9782889113026
Reliure : Broché
Pages : 156
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 138 g
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