Une méthode combinant le yoga, la méditation, l'autohypnose et la sophrologie pour mincir et garder son poids de forme. Avec des recettes de cuisine, des photographies et un CD comprenant des séances d'autohypnose et des techniques de relaxation, de respiration et de méditation. ©Electre 2025
Paru le : 17/06/2016
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Delphine Tordjman Bourdet
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Photographe : Julie Havyernik - Photographe : Maria Mikulas - Préfacier : Aurélie Guerri
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7029-1236-2
EAN13 : 9782702912362
Reliure : Broché
Pages : 149
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 582 g
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