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L'art de se gâcher la vie : se gâcher la vie est une liberté, pas une fatalité !

Auteur : Marie Andersen

Paru le : 02/09/2015
Éditeur(s) : Marabout
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Poche Marabout. Psy
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Cet ouvrage propose d'examiner l'art de bien vivre en mettant en lumière les mécanismes utilisés par chacun, souvent à son insu, pour se gâcher la vie : manque de recul, mauvais raisonnement, entêtement, stress inutile, etc. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

L'art de se gâcher la vie Se gâcher la vie est une liberté, pas une fatalité ! Se gâcher la vie est un droit inaliénable mais bien inutile. Un art pernicieux auquel nous consacrons beaucoup d'énergie sur un chemin chaotique. S'entêter sans résultat ; se tracasser inutilement ; croire à l'impossible ; rester assis sur ses idées sans les remettre en question ; répéter encore et encore les mêmes comportements sans prendre en compte leur inefficacité : on se gâche la vie parce qu'on raisonne mal, parce qu'on ne change rien ou parce qu'on agit de façon inappropriée. Faut-il continuer ou abandonner ? Comment sortir de son enfermement ? Jusqu'où rester fidèle à soi-même ? Quand faut-il renoncer à s'acharner ? Comment savoir si la persévérance sera mortifère ou fructueuse ? Ce livre propose d'examiner l'art de bien vivre sous un angle légèrement provocant, en mettant en lumière les mécanismes aussi ingénieux que biscornus que nous utilisons, souvent à notre insu, pour nous gâcher la vie.

Fiche Technique

Paru le : 02/09/2015

Thématique : Psychologie du développement

Auteur(s) : Auteur : Marie Andersen

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Poche Marabout. Psy

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-501-09923-0

EAN13 : 9782501099233

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 336

Hauteur : 18 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 2 cm

Poids : 234 g