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Mémoire totale : les nouvelles clés de la mémoire

Auteur : Danielle Vautrin

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Résumé

Ce livre explique comment fonctionne les souvenirs et comment mieux les préserver : éviter le stress, les toxiques, les ondes et les polluants organiques. De nombreux conseils pour entretenir la mémoire : mieux manger, prendre des vitamines, la tester, etc. ©Electre 2025

Les nouvelles clés de la mémoire

Les études les plus récentes ont bouleversé les connaissances scientifiques sur la mémoire. D'ailleurs, il n'existe pas une mais plusieurs mémoires.

Ce livre nous éclaire sur la mécanique des souvenirs et nous dit comment l'entretenir.

Il nous explique comment améliorer notre forme intellectuelle avec de simples mesures nutritionnelles et une bonne hygiène de vie.

Vous découvrirez :

  • Des techniques pour entraîner et développer la mémoire ;
  • Comment préparer un examen ;
  • Comment éviter les substances toxiques pour le cerveau ;
  • Comment ralentir le vieillissement cérébral avec les antioxydants ;
  • Pourquoi les huiles de poisson préviennent efficacement les troubles mnésiques ;
  • Quelles sont les vitamines qui dopent le cerveau.

Fiche Technique

Paru le : 01/03/2009

Thématique : Epidémiologie - Maladie Infectieuse

Auteur(s) : Auteur : Danielle Vautrin

Éditeur(s) : Alpen éditions

Collection(s) : C'est naturel, c'est ma santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-916784-70-0

EAN13 : 9782916784700

Reliure : Broché

Pages : 96

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 0.9 cm

Poids: 208 g