Qu'est-ce que la méditation? Comment peut-elle transformer votre vie? Quel est le rapport entre la méditation, les postures et les autres pratiques yoguiques? Dans ce livre, l'auteur réussit à décrire tant les aspects pratiques que les fondements philosophiques de ce formidable changement de conscience qu'est la méditation. Tout en portant un regard nouveau et limpide sur cette pratique millénaire, Rolf Sovik vous invite à expérimenter la joie qui attend un esprit paisible et vous fait découvrir les divers stades du voyage intérieur à travers les postures, la respiration, la conscience du souffle et les mantras. ©Electre 2024
Paru le : 21/02/2008
Thématique :
Auteur(s) : Auteur : Rolf Sovik Traducteur : Jean Bouchart d'Orval
Éditeur(s) :
LE JOUR
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-89044-755-4
EAN13 : 9782890447554
Pages : 256
Poids: 0 g
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