Pratique de santé et de longévité, le tai chi chuan est un art martial privilégiant le développement de la force interne, associant mouvements lents et respiration. L'ouvrage revient sur l'histoire, la pratique énergétique de la discipline, la théorie du yin et du yang. Avec un DVD incluant des exercices de préparation, l'enchaînement des 99 postures et toutes les applications martiales. ©Electre 2025
Paru le : 29/10/2016
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Hervé Marigliano Auteur : Jacques Choque
Éditeur(s) :
Ellébore
Collection(s) : Livres-DVD
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-230-0078-8
EAN13 : 9791023000788
Reliure : Blister
Pages : 87
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 222 g
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