Des conseils pour apprendre à limiter sa durée quotidienne d'utilisation des écrans, et des idées d'activités pour profiter du temps gagné : découvrir le patrimoine de sa région, faire du vélo, du théâtre de rue, passer du temps en famille, jardiner, apprendre un instrument, observer les étoiles, aider un refuge d'animaux, se déguiser, etc. ©Electre 2024
À l'heure du tout numérique, les Français passent en moyenne 7 heures par jour devant un écran. Si vous avez le sentiment d'être devenu esclave de votre smartphone, ou que vous avez l'impression d'être constamment scotché à un écran, ce guide est fait pour vous.
Rempli d'idées pour vous détendre et vous ressourcer, ce livre est une véritable source d'inspiration pour vous reconnecter avec le monde et les personnes qui vous entourent. Expérimenter de nouveaux hobbies, redécouvrir les joies du sport, dynamiser votre vie sociale, explorer le monde autour de vous, tester le volontariat... Autant d'idées et d'activités qui vous motiveront à éteindre de plus en plus souvent vos gadgets électroniques et à profiter de la vraie vie !
Paru le : 13/01/2017
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Ross Dickinson
Éditeur(s) :
Editions de l'Imprévu
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Nicolas Blot
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-295-0544-7
EAN13 : 9791029505447
Reliure : Broché
Pages : 119
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 210 g
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