Selon Jung, la personnalité est constituée de trois instances : le moi, la persona ou ensemble des rôles sociaux, et l'ombre ou identité cachée. La psychologue propose des moyens originaux pour intégrer sa part obscure à sa part lumineuse et ainsi constituer un nouvel équilibre. ©Electre 2024
Découvrir et accueillir sa part d'ombre
Selon les théories jungiennes, notre personnalité est constituée de trois instances : le Moi ; la Persona (l'ensemble des rôles sociaux) et une identité « cachée » : l'Ombre.
Accueillir, comprendre, explorer, métamorphoser sa part d'ombre permet de l'intégrer pour constituer un nouvel équilibre.
Jean Monbourquette, prêtre et psychologue canadien, discerne sept grands bénéfices à ce travail sur soi : une meilleure connaissance de soi, un accroissement de l'estime de soi, une amélioration de la santé psychique, une diminution des conduites addictives, un surcroît de vitalité et de créativité, un assainissement des relations sociales, et de fait un effet bienfaisant sur toute la société.
Nos ombres ont des messages lumineux à nous transmettre, dévoilons-les grâce à cet ouvrage fort bien documenté !
Paru le : 06/01/2017
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Mireille Rosselet-Capt
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Pratiques Jouvence
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88911-788-8
EAN13 : 9782889117888
Reliure : Broché
Pages : 93
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 80 g
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