Une méthode pour perdre du poids grâce à l'alternance d'une phase de jeûne de seize heures, par exemple en enlevant le petit déjeuner, avec une phase d'alimentation normale de huit heures, afin d'inciter son corps à vider ses réserves de sucres en utilisant la graisse comme source d'énergie. ©Electre 2025

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Fiche Technique

Paru le : 26/01/2017

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Jean-Baptiste Rives

Éditeur(s) : T. Souccar

Collection(s) : Guides pratiques

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-36549-219-5

EAN13 : 9782365492195

Reliure : Broché

Pages : 167

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm

Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 208 g

13,90 €

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