Un bloc calendrier avec une page par semaine de l'année pour noter ce qui est absorbé au quotidien et ce que cela représente en calories, une courbe hebdomadaire à remplir pour suivre sa perte de poids et des conseils pour tenir le coup. Avec un coaching minceur au verso apportant des solutions aux difficultés, 52 recettes, 52 listes de courses et un mémo des calories. ©Electre 2025
Paru le : 08/03/2017
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Anna Austruy
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-592259-5
EAN13 : 9782035922595
Reliure : Spirale
Pages : 106
Hauteur: 35.0 cm / Largeur 32.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 738 g
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