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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Recettes express
Éditeur(s): Larousse
65 recettes à cuisiner en peu de temps grâce à des illustrations synthétiques et peu de texte. ©Electre 2024
10,90 €
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Plats du soir
Éditeur(s): Larousse
Recueil de 65 recettes de dîners avec des illustrations synthétiques et peu de texte : soupe au quinoa, poulet et herbes, salade à l'halloumi grillé, filet mignon aux lentilles vertes, omelette au lard et au kale, gratin de saumon aux patates douces, pizza champignon...
10,90 €
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Soirée apéro
Éditeur(s): Larousse
65 recettes d'apéritifs simples et faciles à réaliser tels que des bouchées, des biscuits, des tartines, des verrines, des pizzas ou encore des boissons. ©Electre 2024
10,90 €
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Recettes light
Éditeur(s): Larousse
Recueil de 65 recettes légères et diététiques avec des illustrations synthétiques et peu de texte. ©Electre 2024
10,90 €
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Recettes petit budget
Éditeur(s): Larousse
Un recueil de 65 recettes économiques avec des illustrations synthétiques et peu de texte. ©Electre 2024
10,90 €
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30 jours pour changer de vie
Éditeur(s): Larousse
Un guide pour faire une mise au point sur sa vie et les changements à faire. Avec un plan d'action de trente jours pour mettre en oeuvre ces modifications et des tests pour se rendre compte de ses progrès. ©Electre 2024
13,95 €
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Recettes veggies
Éditeur(s): Larousse
Un recueil de 65 recettes végétariennes avec des illustrations synthétiques et peu de texte. ©Electre 2024
10,90 €
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Les recettes faciles et légères d'une ex-grosse
Éditeur(s): Larousse
100 recettes revisitées de manière à obtenir un faible apport calorique : macédoine de légumes, céleri rémoulade, pizza, couscous au poulet, tiramisu aux fruits rouges, profiteroles, etc. Egalement des anecdotes et des conseils sur la perte de poids. ©Electre 2024
15,90 €
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Journal d'une ex-feignasse
Éditeur(s): Larousse
Sous la forme d'un journal subjectif, ce guide prodigue des conseils et des astuces pour pratiquer en 6 mois une remise en forme physique aussi agréable qu'efficace. ©Electre 2024
13,50 €
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Le journal d'une ex-grosse
Éditeur(s): Larousse
A travers son expérience, l'auteure, qui a perdu 35 kilos, propose coaching, conseils pratiques et recettes équilibrées pour maigrir sans souffrir. ©Electre 2024
13,70 €
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30 jours pour changer de vie
Éditeur(s): Larousse
Un guide pour faire une mise au point sur sa vie et les changements à faire. Avec un plan d'action de 30 jours pour mettre en oeuvre ces modifications et des tests pour se rendre compte de ses progrès. ©Electre 2024
13,50 €
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Le journal d'une ex-grosse
Éditeur(s): Larousse
A travers son expérience, l'auteure, qui a perdu 35 kilos, propose coaching, conseils pratiques et recettes équilibrées pour maigrir sans souffrir. ©Electre 2024
13,95 €
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Les 100 règles d'or d'une ex-grosse : pour garder la ligne... et le sourire !
Éditeur(s): Larousse
Cent conseils pour bien vivre son régime au quotidien, maigrir et rester à son poids de forme, déjouer les pièges de la tentation. Pour faire le point sur sa propre personnalité, ses réels désirs en terme d'image corporelle et les bonnes habitudes alimentaires. ©Elec...
7,95 €
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Le planiminceur d'une ex-grosse
Éditeur(s): Larousse
Un bloc calendrier avec une page par semaine de l'année pour noter ce qui est absorbé au quotidien et ce que cela représente en calories, une courbe hebdomadaire à remplir pour suivre sa perte de poids et des conseils pour tenir le coup. Avec un coaching minceur au v...
14,95 €
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Une année pleine d'idées : bien-être, jardin, DIY, cuisine... : votre temps libre est extraordinaire !
Éditeur(s): Larousse
Au fil des mois, plus de 150 activités à réaliser dans le jardin, la maison ou la nature comme fabriquer ses produits de beauté, préparer des conserves, ramasser des champignons ou encore s'initier au yoga. ©Electre 2024
22,95 €
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Le cahier anti-kilos d'une ex-grosse
Éditeur(s): Larousse
L'auteure passe en revue tous les freins au régime qui font que la perte de poids ne se fait pas assez vite, ou que le poids a été repris malgré l'impression de faire ce qu'il faut. Elle donne des conseils, des astuces, des recettes, mais propose aussi des quiz, list...
7,90 €
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