Un guide qui autour de l'utilisation d'une chaise pour améliorer l'exécution des asanas ou postures les plus difficiles du yoga iyengar. Cet objet permet au pratiquant de garder la position plus longtemps et de se détendre davantage. Huit chapitres thématiques répartissent les exercices selon les familles de postures : assises, debout, torsion ou inversion. ©Electre 2025
Paru le : 02/02/2017
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Eyal Shifroni
Éditeur(s) :
la Plage
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Patricia Lavigne - Photographe : Ram Amit
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84221-517-0
EAN13 : 9782842215170
Reliure : Broché
Pages : 159
Hauteur: 26.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 608 g
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