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Je mange en pleine conscience

Auteur : Susan Albers


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Résumé

La gestion des émotions se reporte parfois sur l'alimentation. La psychologue propose un manuel pour adapter son alimentation en fonction de soi afin de retrouver le plaisir de manger et le goût de la vie. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 07/03/2017

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Susan Albers

Éditeur(s) : De Boeck supérieur

Collection(s) : Cultiver la pleine conscience

Contributeur(s) : Traducteur : Christophe Billon

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8073-0547-2

EAN13 : 9782807305472

Reliure : Broché

Pages : 288

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 456 g