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Mincir grâce au citron : 53 recettes et 3 semaines de menus pour une silhouette de rêve sans effort

Auteur : Theresa Cheung


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Résumé

Des menus, des conseils et des exercices pour mincir en suivant un régime à base de jus de citron. ©Electre 2024

Mincir grâce au citron

Qu'est-ce qui favorise la digestion, détoxifie naturellement votre organisme, renforce vos défenses immunitaires et vous fait maigrir sans effort ni danger ? Le citron, bien sûr !

Avec ce livre, mettez un peu de zeste (et de jus !) de citron dans votre vie et profitez de ses bienfaits :

  • Chassez vos kilos superflus en 3 semaines en adoptant les 7 principes du régime citron.
  • Les meilleurs aliments à allier au citron : guide d'achat.
  • De A comme Acné à T comme Troubles digestifs, toutes les vertus curatives du citron.
  • 14 soins de beauté naturelle au citron pour avoir bonne mine, de la tête aux pieds !
  • Et même un programme d'exercices pour retrouver la forme !

Le citron s'accomode à toutes les sauces : découvrez 53 recettes d'entrées, plats et desserts faciles à réaliser et qui vous feront du bien. Citronnade détoxifiante, smoothie gourmand, saumon pané au citron, brochettes de fruits à la crème de citron... Il y en a pour tous les goûts !

Le régime parfait pour être en forme et aussi tonique... qu'un zeste de citron !

« Un guide précieux pour éviter de nombreuses erreurs alimentaires, (...) détoxifier son organisme, se sentir mieux, chasser fatigue et douleur. »
Dr Martine André, journaliste médicale spécialisée en nutrition.

Fiche Technique

Paru le : 17/02/2017

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Theresa Cheung

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Santé

Contributeur(s) : Préfacier : Martine André - Traducteur : Martine André

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-0323-9

EAN13 : 9791028503239

Reliure : Broché

Pages : 208

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 284 g