Une présentation et des conseils pour utiliser l'application de méditation quotidienne Petit bambou. ©Electre 2024
Méditer avec Petit Bambou
Le livre de méditation accessible et simple !
Méditer, c'est vivre le présent, simplement, tel qu'il est. Ça peut s'expliquer de façon savante, mais le plus efficace, c'est de regarder une bulle de savon pour comprendre ses émotions, ou d'écouter le bruit des vagues pour réapprendre à respirer...
Laissez-vous guider par Petit BamBou dans cet imagier, avec plus de 80 exercices et métaphores, pour accueillir le calme dans votre vie.
Paru le : 04/01/2017
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Petit bambou (site web)
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Santé
Contributeur(s) : Rédacteur / Rapporteur : Benjamin Basco - Rédacteur / Rapporteur : Loïc Dujardin - Rédacteur / Rapporteur : Amélie Poggi - Illustrateur : Marie Renaud
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-11990-0
EAN13 : 9782501119900
Reliure : Relié
Pages : 219
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 370 g
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