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Mangez gras, maigrissez : identifier les bonnes graisses, mieux se nourrir pour mincir

Auteur : Mark Hyman


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Résumé

Un ouvrage sur les bienfaits des bonnes sources de gras dans la perspective d'un régime amincissant. Présente une argumentation scientifique de cette thèse et contient un programme de régime en 21 jours ainsi que 65 recettes, des menus et des listes de courses. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 08/02/2017

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Mark Hyman

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Pierre Kaldy

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-11793-7

EAN13 : 9782501117937

Reliure : Broché

Pages : 406

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 3.0 cm

Poids: 804 g