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Suggestions littéraires
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Jeune forever : mon programme pour vivre plus longtemps et en bonne santé
Éditeur(s): Marabout
A partir des dernières découvertes scientifiques concernant le vieillissement, le médecin propose des solutions pour atteindre des âges avancés tout en restant en bonne santé physique et mentale. ©Electre 2024
19,90 €
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Le plan Daniel : guide de démarrage : étapes journalières pour une vie plus saine
Éditeur(s): Motivé par l'essentiel
Un programme de quarante jours pour entretenir sa santé ainsi que sa vitalité physique et psychique. Les cinq fondements de cette méthode sont la foi, l'alimentation, la forme physique, la concentration et les amis. ©Electre 2024
6,00 €
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Trop de sucre : changez d'alimentation pour éviter les maladies chroniques
Éditeur(s): Marabout
Un programme en sept étapes pour modifier ses habitudes alimentaires et réduire les risques de maladies chroniques telles que le diabète, le cancer, les maladies cardio-vasculaires, les AVC, etc. Réduire sa consommation de sucre, résoudre ses dysfonctionnements hormo...
6,99 €
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Trop de sucre : changez votre alimentation et votre mode de vie pour éviter les maladies chroniques
Éditeur(s): Marabout
En 7 étapes, le docteur Hyman propose de modifier ses habitudes alimentaires pour réduire les risques de maladies chroniques telles que le diabète, le cancer, les maladies cardio-vasculaires, les AVC, etc. Réduire sa consommation de sucre, résoudre ses dysfonctionnem...
19,90 €
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Le yoga qui nourrit
Éditeur(s): Marabout
Un programme en trois étapes pour réapprivoiser son alimentation, calmer son esprit et découvrir sans réticences le yoga. Avec des photographies, des exercices et des recettes alimentaires. ©Electre 2024
15,90 €
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Mangez gras, maigrissez : identifier les bonnes graisses, mieux se nourrir pour mincir
Éditeur(s): Marabout
Un ouvrage sur les bienfaits des bonnes sources de gras dans la perspective d'un régime amincissant. Présente une argumentation scientifique de cette thèse et contient un programme de régime en 21 jours ainsi que 65 recettes, des menus et des listes de courses. ©Elec...
19,90 €
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L'alimentation du docteur Rau : grâce aux découvertes de la médecine biologique : fatigue chronique ? Prise de poids ou maigreur ? Maladies chroniques ? Soyez un acteur de votre guérison !
Éditeur(s): Imagine un colibri
Un programme complet pour purifier son organisme grâce à trois cures mettant en oeuvre les principes de la médecine biologique qui se concentre sur le renforcement des forces régénératrices naturelles en trois étapes : détoxification, abandon d'une alimentation pauvr...
23,00 €
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