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Ces jus qui vous rendent heureux : sommeil, antistress, énergie, concentration... : les meilleures recettes de jus santé et feel good

Auteur : Sandra Ericson


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Résumé

Des questions-réponses sur les effets sur la santé et le moral des jus et des smoothies de fruits et de légumes. Avec des recettes de jus, de smoothies et de cocktails alcoolisés. ©Electre 2025

Ces jus qui vous rendent heureux

Faites le plein de vitamines et de couleurs grâce à 80 recettes originales de jus et smoothies : c'est l'effet feel good garanti pour toute la famille !

Dans ce livre, découvrez :

  • 80 délicieuses recettes classées selon vos envies : gagner en tonus, prévenir les maladies, avoir une belle peau, etc. ;
  • Des conseils simples et pratiques pour composer vous-même vos propres jus ;
  • Les bienfaits sur le moral des différents fruits et légumes ;
  • En bonus : une table des fruits et légumes de saison pour des jus parfaitement adaptés !

Mental rayonnant, santé boostée, beauté éclatante : découvrez vite le jus qu'il vous faut dans ce livre 100 % bonne humeur !

Fiche Technique

Paru le : 07/04/2017

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Sandra Ericson

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Santé

Contributeur(s) : Préfacier : Audrey Blind

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-0342-0

EAN13 : 9791028503420

Reliure : Broché

Pages : 222

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 300 g