L'auteure, sophrologue, donne des outils pour lutter contre le stress de la vie quotidienne, comme des étirements, des auto-massages ou des exercices de visualisation. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 20/04/2017

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Cindy Chapelle

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : Pour les nuls

Contributeur(s) : Illustrateur : Mary Gribouille

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-412-02289-4

EAN13 : 9782412022894

Reliure : Broché

Pages : 115

Hauteur: 25.0 cm / Largeur 17.0 cm

Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 312 g

9,95 €

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