Des exercices pour apprendre à dénouer les tensions du corps et à contrôler émotions et pulsions. La discipline renforce la vitalité de ceux qui sont en bonne santé. Pour les autres, elle rétablit l'équilibre, renforce et accroît la souplesse des muscles, tendons et articulations, améliore la qualité du sang, de la respiration, du système nerveux et permet une meilleure élimination des toxines. ©Electre 2025

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Fiche Technique

Paru le : 11/05/2017

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Denis Lamboley

Éditeur(s) : Dauphin

Collection(s) : Santé

Contributeur(s) : Illustrateur : Pascale Miglierini

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7163-1612-5

EAN13 : 9782716316125

Reliure : Broché

Pages : 205

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 298 g

16,00 €

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