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21 jours sans se plaindre : changez d'habitude, changez votre vie, changez le monde

Auteur : Wil Bowen


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Résumé

Des conseils pour perdre l'habitude de se plaindre et retrouver une vie satisfaisante. ©Electre 2024

Avez-vous remarqué à quel point se plaindre sans cesse, à propos de tout, finit par nous ronger, nous étouffer ? Il est temps, explique l'auteur, d'en finir avec ce qui n'est, au fond, qu'une mauvaise habitude. Pour aller mieux, pour réussir à voir la vie de manière plus positive, il suffit de rompre avec cette manie.

En 21 jours, grâce à cette méthode concrète, efficace et pleine d'humour, découvrez comment retrouver le sourire.

Fiche Technique

Paru le : 15/06/2017

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Wil Bowen

Éditeur(s) : Pocket

Collection(s) : Pocket

Contributeur(s) : Traducteur : Jacques Vaillancourt

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-266-26143-2

EAN13 : 9782266261432

Reliure : Broché

Pages : 285

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 155 g