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Gardez votre jeunesse, commencez à vivre

Auteur : Helena Rachel Comper

Auteur : Yann Rougier


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Résumé

Présentation de la biosystémie, une stratégie globale pour améliorer son alimentation, gérer ses stress physique et émotionnel et ainsi revitaliser son organisme et ralentir le vieillissement. Elle s'organise autour de règles de vie : un système de détoxification, un programme nutritionnel anti-âge, des activités physiques et mentales. Un programme mensuel est proposé. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 31/01/2018

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Helena Rachel Comper Auteur : Yann Rougier

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Santé

Contributeur(s) : Collaborateur : Anne-Lise Miller - Préfacier : Helena Rachel Compper

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7381-3809-5

EAN13 : 9782738138095

Reliure : Broché

Pages : 312

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 374 g