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Livres Yann Rougier
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des outils simples à mettre en oeuvre au quotidien pour soigner la fibromyalgie en fonction des symptômes : douleurs, troubles du sommeil, fatigue ou encore dérèglements intestinaux. L'auteure propose des remèdes psychocorporels, externes et naturels comme l'homéopat...
24,00 €
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Éditeur(s) :
Albin Michel
Un programme pour perdre du poids fondé sur les découvertes en neurosciences. Avec des exercices de respiration, de détoxication et de relaxation pour éliminer les perturbateurs psychiques et psychologiques. ©Electre 2025
19,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Une présentation du nerf vague en trente questions-réponses qui abordent son rôle, sa stimulation ou encore son lien avec les conditions de vie actuelles. Puis trente troubles soulagés par la SNV (stimulation du nerf vague) sont décrits, tels que les maux de tête, la...
17,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Guide proposant des solutions pour prévenir l'arthrose avec des produits naturels. Des idées d'activités physiques et cent recettes sont également fournies pour aider le cartilage à se renouveler. Avec des informations physiologiques mettant en lumière les mécanismes...
24,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Le stress et les émotions négatives apparaissent comme de puissants perturbateurs du comportement alimentaire. La solution consiste à prendre conscience du poids des émotions dans sa façon de manger puis de mettre en place de nouvelles habitudes pour éviter de compen...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Albin Michel
Le médecin spécialiste en neurobiologie propose la delta médecine, qui offre cinq outils quotidiens simples. Ces outils s'ajoutent aux traitements habituels et permettent d'en optimiser les effets, de redynamiser les forces de guérison que chacun a en soi et d'amélio...
22,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Pour éviter la surmédication, ce guide présente des substances naturelles aux effets antibiotiques vérifiés qui permettent de lutter efficacement contre les infections les plus courantes : huiles essentielles, miel, propolis, extrait de pépins de pamplemousse, entre ...
17,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Guide proposant des solutions pour prévenir l'arthrose avec des produits naturels. Des idées d'activités physiques et cent recettes sont également fournies pour aider le cartilage à se renouveler. Avec des informations physiologiques mettant en lumière les mécanismes...
24,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des conseils pour comprendre et prendre soin de son foie. L'auteure en explique le fonctionnement avant de montrer les substances agressives et bénéfiques à son sujet et de fournir des recommandations en termes d'alimentation, d'huiles essentielles et de massage. Ave...
17,00 €
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Éditeur(s) :
Contre-Dires
69 conseils et astuces pour doper ses défenses immunitaires en adoptant une bonne hygiène de vie et en profitant des bienfaits de certains produits naturels. ©Electre 2025
13,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des outils simples à mettre en oeuvre au quotidien pour soigner la fibromyalgie en fonction des symptômes : douleurs, troubles du sommeil, fatigue, dérèglements intestinaux, etc. L'auteure propose des remèdes psychocorporels, externes et naturels comme l'homéopathie,...
18,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Présentation de la chronobiologie et de ses principales applications dans les différents domaines de la vie quotidienne comme l'alimentation, le sport ou le sommeil. Les auteurs invitent ainsi à découvrir ses propres rythmes biologiques afin de préserver sa santé, de...
23,00 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des outils simples à mettre en oeuvre au quotidien pour soigner la fibromyalgie en fonction des symptômes : douleurs, troubles du sommeil, fatigue, dérèglements intestinaux, etc. L'auteure propose des remèdes psychocorporels, externes et naturels comme l'homéopathie,...
24,00 €
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Éditeur(s) :
Eyrolles
Un programme en 21 jours, élaboré d'après les cinq mouvements de l'énergétique chinoise, pour sortir de la spirale de l'échec et de la culpabilité, croire en ses capacités et se sentir mieux dans sa peau. ©Electre 2025
11,90 €
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Éditeur(s) :
Sully
Une introduction à l'ostéopathie à quatre mains, c'est-à-dire avec deux thérapeutes, qui agit simultanément en plusieurs endroits du corps et permet de décupler l'efficacité, la rapidité ainsi que la durabilité des traitements. Après avoir développé une vision renouv...
42,00 €
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Éditeur(s) :
Oskar éditeur
Propose une synthèse sur le phénomène de fatigue. Présente à travers des articles thématiques classés par ordre alphabétique, les différents types de fatigue, leurs causes et les modes de traitement. Avec des adresses, des sites Internet pour des informations supplém...
9,90 €
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Éditeur(s) :
M. Lafon
Est exposée ici une notion réaliste de ce fléau du début de millénaire. Le lecteur est invité, grâce à un test personnel, à découvrir s'il est réellement fatigué. En effet la fausse fatigue existe. Selon le spécialiste en neurobiologie, il faut repenser la fatigue, e...
18,25 €
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Éditeur(s) :
Minerva
Des règles nutritionnelles, une présentation du rôle des nutriments, des conseils destinés à aider son système immunitaire à se protéger grâce à l'alimentation. L'ouvrage passe en revue une vingtaine d'aliments et propose une quarantaine de recettes, notamment les po...
15,10 €
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Éditeur(s) :
Albin Michel
Après un rappel de la méthode SLIM-data, l'auteur propose un programme concret de menus et recettes pour chaque tranche d'âge, de la grossesse à l'âge adulte, avec des conseils alimentaires, des tableaux spécifiques pour chaque âge et des indications pour les parents...
18,25 €
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Éditeur(s) :
Minerva
Des règles nutritionnelles, une présentation du rôle des nutriments, des conseils destinés à aider le corps et l'esprit à trouver le repos grâce à l'alimentation. L'ouvrage passe en revue une vingtaine d'aliments et propose une quarantaine de recettes, notamment la s...
15,10 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Un guide pour comprendre la maladie de Lyme, provoquée par la piqûre de la tique, abordant sa prévention, son diagnostic, ses symptômes ainsi que les remèdes naturels pour lutter contre elle aux différents stades de son développement. ©Electre 2025
23,00 €
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Éditeur(s) :
Guy Trédaniel
Des conseils pour renforcer ses défenses immunitaires contre les infections et la Covid-19 en utilisant une alimentation adaptée, des techniques de respiration et des recettes préventives à base de plantes. ©Electre 2025
16,00 €
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Éditeur(s) :
Guy Trédaniel
Le père George de Saint Hirst raconte à la journaliste Julie Koltz son quotidien d'exorciste en France. Il pratique plus de mille exorcismes par an libérant ainsi les victimes d'attaques paranormales. Il met également en garde contre les dangers que représentent selo...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Des solutions issues des produits et techniques de la médecine traditionnelle alliées aux découvertes des neurosciences pour lutter contre les douleurs de toutes sortes : migraine, rage de dents, articulations douloureuses ou encore mal de dos. Avec des chapitres iné...
18,00 €
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