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J'arrête de me trouver nul(le) ! : retrouver confiance et estime de soi : 21 jours pour changer

Auteur : Clotilde Poivilliers


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Résumé

Un programme en 21 jours, élaboré d'après les cinq mouvements de l'énergétique chinoise, pour sortir de la spirale de l'échec et de la culpabilité, croire en ses capacités et se sentir mieux dans sa peau. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 01/09/2016

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Clotilde Poivilliers

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : J'arrête de...

Contributeur(s) : Préfacier : Yann Rougier

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-212-56102-9

EAN13 : 9782212561029

Reliure : Broché

Pages : X-197

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 302 g