Des outils simples à mettre en oeuvre au quotidien pour soigner la fibromyalgie en fonction des symptômes : douleurs, troubles du sommeil, fatigue, dérèglements intestinaux, etc. L'auteure propose des remèdes psychocorporels, externes et naturels comme l'homéopathie, l'acupuncture, l'aromathérapie, la méditation, les massages, les régimes sans gluten ou encore le yoga. ©Electre 2024
Ma bible de la fibromyalgie
Douleurs, fatigue, troubles de l'humeur et du sommeil, désordres gastro-intestinaux... il est possible de soulager les symptômes de la fibromyalgie grâce à un ensemble de gestes naturels. Comment faire le tri entre les gestes vraiment utiles et les autres ? Comment créer un programme cohérent capable d'apporter un véritable soulagement, au cas par cas ?
Ce guide répond à ces questions pour accompagner tous ceux qui souffrent de cette maladie complexe et encore mal comprise, en leur permettant de devenir « acteurs » de leur traitement.
Dans cette bible :
Inclus : 4 programmes d'une journée - antidouleur, antifatigue, antistress, détox.
Paru le : 30/04/2019
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Marie Borrel
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Contributeur(s) : Préfacier : Yann Rougier
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-1381-8
EAN13 : 9791028513818
Reliure : Broché
Pages : 400
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 719 g
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