Des règles nutritionnelles, une présentation du rôle des nutriments, des conseils destinés à aider son système immunitaire à se protéger grâce à l'alimentation. L'ouvrage passe en revue une vingtaine d'aliments et propose une quarantaine de recettes, notamment les pommes de terre farcies au boudin noir, le cassoulet de crevettes à la coriandre, le flan aux mirabelles et le quinoa aux brocolis. ©Electre 2024
Mon programme gourmand pour être au top !
1 > Mode d'emploi pour une alimentation immunostimulante règles nutritionnelles, rôle des nutriments, conseils clés...
2 > 20 aliments indispensables vertus immunostimulantes, conseils d'utilisation, associations...
3 > 40 recettes savoureuses, simples à réaliser pour une cuisine bienfaisante de tous les jours.
Paru le : 04/09/2008
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Marie Borrel
Éditeur(s) :
Minerva
Collection(s) : L'alimentation source de santé
Contributeur(s) : Photographe : Michel Langot - Préfacier : Yann Rougier
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8307-1025-0
EAN13 : 9782830710250
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 26.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 570 g
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