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Je me mets au Pilates ! : pour m'affiner et me muscler en profondeur

Auteur : Janet Amato


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Résumé

Une présentation du Pilates, une méthode de fitness destinée à développer le corps et à améliorer la conscience de ses forces, accompagnée de plus de cinquante exercices et de séances-types. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 23/08/2017

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Janet Amato

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Petit carnet

Contributeur(s) : Collaborateur : Catherine Maillet

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-03-593710-0

EAN13 : 9782035937100

Reliure : Broché

Pages : 63

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 0.6 cm

Poids: 152 g