Une synthèse sur le sommeil fondée sur des études scientifiques et des cas concrets, expliquant notamment ses effets bénéfiques sur la mémoire et l'apprentissage, ainsi que sur la santé physique et morale. Assortie de conseils pour améliorer la qualité de son repos. ©Electre 2024
Faire dodo rend-il beau ?
60 questions étonnantes sur le sommeil
¤ Tout le monde rêve-t-il ?
¤ Doit-on vraiment dormir sur un problème ?
¤ Pourquoi avez-vous envie d'un burger quand vous vous couchez tard ?
¤ Les fans de Tarantino passent-ils plus de nuits agitées ?
¤ Compter les moutons aide-t-il vraiment à s'endormir ?
Pour savoir ce que la science nous révèle sur la place du sommeil dans nos vies, découvrez 60 questions étonnantes qui vous amèneront à réfléchir en véritables scientifiques.
Au rythme d'une question/réponse par double page, sur un ton léger, drôle et précis, les conclusions d'études scientifiques complexes vous seront enfin dévoilées !
Paru le : 25/05/2017
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Romina Rinaldi
Éditeur(s) :
Mardaga
Collection(s) : In psycho veritas
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8047-0397-4
EAN13 : 9782804703974
Reliure : Broché
Pages : 137
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 277 g
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