Des stratégies concrètes pour aider les personnes hypersensibles à prévenir la surstimulation et à identifier leurs propres besoins. ©Electre 2024
L'hypersensibilité : Un don et un défi
Sensible, mais fort
Vous percevez les stimuli (bruit, douleur, stress...) avec plus d'intensité ? Découvrez comment transformer en force intérieure ce que vous considérez peut-être comme un fardeau.
Quand la surcharge émotionnelle est trop forte
Prenez conscience de vos propres besoins et retrouvez une vie épanouie et heureuse.
Sentez-vous léger, tout simplement
Grâce aux exercices, aux pages à remplir et aux astuces quotidiennes, cet ouvrage encourageant et empathique vous aidera à évaluer votre sensibilité et à déployer vos ailes... car vous possédez un trésor à apprivoiser.
Le mot de l'auteur :
« Lorsque des personnes découvrent qu'elles sont hypersensibles, je ressens toujours un énorme soulagement : c'est comme si l'on se retrouvait soi-même. On commence à comprendre qui l'on est et ce dont on a vraiment besoin. L'hypersensibilité est un grand don et un grand défi à la fois. Je veux vous montrer que vous disposez d'un potentiel immense qui n'attend qu'à être exploité. »
Susanne Moeberg
Paru le : 25/08/2017
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Susanne Moeberg
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Vivre léger
Contributeur(s) : Traducteur : Nina Prinzhorn
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88911-887-8
EAN13 : 9782889118878
Reliure : Broché
Pages : 94
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 204 g
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