Un programme de remise en forme de neuf mois avec quinze minutes d'exercices par jour. Chaque module aborde une partie différente du corps : pieds et chevilles, genoux, bassin et hanches, poitrine et épaules, etc. Avec des conseils nutritionnels et de développement personnel. ©Electre 2025
Paru le : 13/10/2017
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Nat' El Zear
Éditeur(s) :
Editions Marie-Claire
Ed. Massin
Collection(s) : Santé, bien-être Développement personnel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-323-0136-4
EAN13 : 9791032301364
Reliure : Broché
Pages : 287
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 2.4 cm
Poids: 706 g
Carte fidélité
Mollat Radio
