Trente postures de yoga et leurs cent variantes sont présentées avec une introduction qui rappelle l'histoire de cette pratique ainsi que ses grands principes et une description de l'ensemble de l'appareil locomoteur. Pour chaque exercice, les bénéfices et les précautions à prendre sont détaillés. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 12/10/2017

Thématique : Yoga/Tantra

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : Artémis

Collection(s) : Sport & anatomie

Contributeur(s) : Traducteur : Richard Duboisy

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8160-1172-2

EAN13 : 9782816011722

Reliure : Broché

Pages : 192

Hauteur: 28.0 cm / Largeur 22.0 cm

Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 768 g

19,90 €

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