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Je mange méditerranéen au quotidien : 120 recettes santé super simples

Auteur : Guy Avril

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Résumé

120 recettes crétoises, rapides et exigeant peu d'ingrédients comme la soupe de lentilles au laurier, les aubergines frites au basilic, la soupe de poisson ou les galettes de figue sèche au résiné. Le naturopathe présente les dix règles de l'alimentation méditerranéenne, qui a la réputation de préserver la santé, ainsi que des conseils pour optimiser les vertus de chaque type d'ingrédients. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 23/11/2017

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Guy Avril

Éditeur(s) : T. Souccar

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-36549-266-9

EAN13 : 9782365492669

Reliure : Broché

Pages : 154

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 380 g