Manuel de pleine conscience dans lequel le professeur de méditation propose des exercices de respiration pour lâcher prise, lutter contre le stress ou l'anxiété, accéder à la paix intérieure, ou encore changer sa présence au monde. ©Electre 2025
Paru le : 08/11/2017
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Danny Penman
Éditeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) : Psychologie
Contributeur(s) : Traducteur : Anne Delcourt
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7381-3976-4
EAN13 : 9782738139764
Reliure : Broché
Pages : 118
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 194 g
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