Des exercices et des quiz pour définir son profil de réaction face au stress, comprendre le fonctionnement du stress, contrer les situations stressantes, tirer profiter des aspects positifs du stress et mettre au point son programme antistress. ©Electre 2025
Paru le : 15/02/2018
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Patrick Collignon
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Moi puissance moi
Contributeur(s) : Collaborateur : Anne Bazaugour
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-56766-3
EAN13 : 9782212567663
Reliure : Broché
Pages : VII-196
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 292 g
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