49 cartes mettant en scène les membres d'une famille dans une posture visant à développer le bien-être au moyen d'exercices de méditation, d'improvisation ou d'ancrage. Chacune d'elles est expliquée dans un livret. ©Electre 2025
Mes 7 familles Bien-Être
49 cartes et leur livret explicatif pour activer son bien-être en s'amusant
Jouez à mieux vous connaître et à mieux connaître les autres, tout en vous faisant du bien !
C'est un véritable moment de partage et de convivialité que vous proposent ces cartes dont l'utilisation peut être déclinée selon l'envie, l'humeur et la motivation de chacun. Grâce aux différents exercices bien-être, aux parcours proposés et aux familles représentées, vous découvrirez qu'il est possible de prendre soin de vous tout en vous divertissant en famille ou entre amis. L'ancrage, la méditation, l'échauffement, l'improvisation, la relaxation, le renforcement et l'intention sont autant de pratiques essentielles et bénéfiques qui deviendront pour vous un jeu d'enfant !
Paru le : 20/10/2017
Thématique : Spiritualité
Auteur(s) : Auteur : Lucie Baudon Auteur : Julie Zeitline
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88911-928-8
EAN13 : 9782889119288
Reliure : Coffret
Hauteur: 17.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 3.1 cm
Poids: 324 g
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