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Les huiles essentielles : usages et bénéfices pour la santé, la beauté et le bien-être en 40 recettes

Auteur : Gill Farrer-Halls


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Résumé

Présentation des huiles essentielles courantes ainsi que de leurs bienfaits sur la santé et le bien-être. Avec une quarantaine de préparations de soins de beauté et d'hygiène (déodorant, huile de massage, spray répulsif, nettoyant pour les sols, etc.) et des recettes de cuisine comme le cake au gingembre, les muffins à la cannelle ou le riz au lait à la noix de muscade. ©Electre 2024

40 huiles essentielles indispensables pour un bien-être au quotidien !

Initiez-vous aux bienfaits de l'aromathérapie grâce à ce livre. En apprenant à intégrer les huiles essentielles dans votre vie de tous les jours, vous améliorerez votre bien-être physique et mental. Vous saurez ainsi soulager les petits maux courants et vous vous lancerez dans la fabrication de vos propres cosmétiques et soins de peau. Pour cela, vous allez :

  • découvrir les caractéristiques naturelles de 40 huiles essentielles, leur mode de production et leurs synergies appropriées ;
  • en savoir plus sur leurs emplois traditionnels et leurs propriétés thérapeutiques ;
  • tout connaître pour les utiliser en toute sécurité ;
  • réaliser 40 recettes - huile de massage, bombe de bain, sérum anti-âge, confiture de pamplemousse... - qui viendront agrémenter votre quotidien.

Fiche Technique

Paru le : 22/02/2018

Thématique : Naturopathie - Aromathérapie

Auteur(s) : Auteur : Gill Farrer-Halls

Éditeur(s) : Vigot

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Sophie Lecoq

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7114-2505-1

EAN13 : 9782711425051

Reliure : Relié

Pages : 160

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm


Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 620 g