Cent exercices d'échauffement, de renforcement, de coordination et pour favoriser la récupération. Chacun d'eux est accompagné d'explications et de photographies étape par étape. Le DVD vidéo contient les exercices et les informations essentielles sur la course à pied. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 25/01/2018

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Lucia Kühner Auteur : Jan Koch Auteur : Steffi Brehmen

Éditeur(s) : NGV

Collection(s) : Forme beauté

Contributeur(s) : Photographe : Florian Eisele - Photographe : Dennis Weinert - Traducteur : Dominique Taffin-Jouhaud

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-3-625-00884-2

EAN13 : 9783625008842

Reliure : Cartonné

Pages : 128

Hauteur: 27.0 cm / Largeur 22.0 cm

Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 784 g

8,00 €

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