Un guide pour comprendre les principes de base de l'équilibre acido-basique illustré de recettes et de conseils alimentaires. ©Electre 2024
Suivez les conseils d'un naturopathe : découvrez comment rétablir l'équilibre acido-basique indispensable à notre santé et adoptez une alimentation alcaline, équilibrée et savoureuse !
L'alimentation moderne acidifie l'organisme. À cela s'ajoute une forte production d'acides par notre corps, due au stress, au manque de sommeil, à la prise d'excitants, à la sédentarité, etc. Pour retrouver un équilibre acido-basique, signe de santé et de vitalité, optez pour une alimentation alcaline, qui désacidifie votre corps tout en vous faisant plaisir.
¤ Des conseils pour comprendre l'impact de l'équilibre acido-basique sur notre santé.
¤ Les grands principes de l'alimentation alcaline et la liste des aliments acides, acidifiants et alcalinisants.
¤ Près de 70 recettes déclinées en mets salés et sucrés, pour le bonheur de vos papilles.
Paru le : 20/02/2018
Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Christopher Vasey
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Mon alimentation santé facile
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88911-968-4
EAN13 : 9782889119684
Reliure : Broché
Pages : 125
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 129 g
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