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Exit la charge mentale ! : 7 clés pour une vie de couple égalitaire

Auteur : Marie-Laure Monneret


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Résumé

Des conseils en cinq étapes pour établir l'égalité dans le couple et lâcher prise. L'auteure invite notamment à mieux répartir les tâches ménagères et l'éducation des enfants ainsi qu'à partager la responsabilité mentale pour libérer les femmes. ©Electre 2020

Des solutions concrètes pour se libérer de la charge mentale à deux ! Les hommes n'ont jamais été aussi investis dans la répartition des tâches ménagères et l'éducation des enfants. La plupart sont sensibilisés à l'importance de cet équilibre et montrent une bonne volonté indiscutable. Et pourtant : les femmes se sentent encore souvent les seules responsables du bon fonctionnement du foyer et du bien-être de toute la famille. Cette idée accapare leur esprit et finit par les épuiser nerveusement et physiquement. Faire ensemble, oui, mais penser ensemble à ce qu'il faut faire... plus compliqué ! Puisque le problème de la charge mentale concerne les hommes comme les femmes, ce livre pragmatique propose 7 pistes de réflexion pour le résoudre ensemble, grâce à des outils concrets qui visent à lâcher prise et à opérer une répartition réelle au sein du couple.

Fiche Technique

Paru le : 22/02/2018

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Marie-Laure Monneret

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : L'optimiste

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-412-03336-6

EAN13 : 9782412033364

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 157

Hauteur : 21 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 1,5 cm

Poids : 202 g