Un programme fondé sur la pleine conscience, réparti en cinq chapitres avec des exercices quotidiens, des suggestions d'activités et des mises en situation. Cette méthode destinée aux enfants s'appuie sur la méditation et permet d'apprendre à regarder au plus profond de soi pour se connaître et gérer son stress. ©Electre 2025
Paru le : 27/03/2018
Thématique : Vie familiale - Généralités
Auteur(s) : Auteur : David Dewulf
Éditeur(s) :
De Boeck supérieur
Collection(s) : Cultiver la pleine conscience
Contributeur(s) : Traducteur : Sophie Matusitz - Narrateur : Anne Van Rymenam - Illustrateur : Philippe De Caluxé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8073-1901-1
EAN13 : 9782807319011
Reliure : Broché
Pages : 80
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 164 g
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