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Booster son cerveau en 40 recettes et plus de 60 super-aliments

Auteur : Lucie Reynier


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Résumé

Quarante recettes à base d'aliments contribuant à améliorer les performances intellectuelles. ©Electre 2021

Booster son cerveau en 40 recettes et plus de 60 super-Aliments Le cerveau humain est un outil fascinant Ses milliards de neurones peuvent former chacun des dizaines de milliers de connexions. Pour notre bien-être, notre équilibre mental et nos performances intellectuelles, il est donc indispensable que ces neurones fonctionnent correctement ! Laissez-vous guider par les recettes de ce livre et toutes les astuces qu'elles contiennent pour booster votre mémoire et votre énergie, mieux lutter contre le stress et les insomnies et éviter les carences. Planifiez vos repas selon vos besoins personnels et votre cerveau restera jeune et performant pendant de longues années !

Fiche Technique

Paru le : 02/05/2018

Thématique : Cuisine traditionnelle

Auteur(s) : Auteur : Lucie Reynier

Éditeur(s) : Editions Marie-Claire

Collection(s) : Les inventives

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-323-0221-7

EAN13 : 9791032302217

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 108

Hauteur : 23 cm / Largeur : 19 cm

Épaisseur : 1,1 cm

Poids : 390 g