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Jeûner : le retour à la santé

Auteur : Anne-Victoria Fargepallet

Paru le : 13/03/2018
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Santé, bien-être
Contributeur(s) : Préfacier : Alain Rousseaux

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Résumé

Le jeûne permet d'améliorer l'état de santé de manière significative et de prévenir certaines maladies. Ce guide explique le fonctionnement du corps, ses besoins et la façon dont il se régénère pour retrouver la vitalité. Il donne des conseils pour entrer en jeûne ainsi que des recettes de cuisine pour accompagner l'avant et l'après. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Jeûner Le retour à la santé Notre organisme possède d'incroyables capacités de régénération. Privé de nourriture pendant plusieurs jours, le corps utilise l'énergie - habituellement dépensée pour la digestion - à se détoxifier et s'auto-guérir. Les bienfaits du jeûne sont ainsi très nombreux : retrouver l'énergie, rajeunir la peau, perdre du poids, améliorer la digestion, renforcer les défenses immunitaires... Il procure également un grand bien-être psychologique.

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Fiche Technique

Paru le : 13/03/2018

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Anne-Victoria Fargepallet

Éditeur(s) : Editions Marie-Claire

Collection(s) : Santé, bien-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-323-0225-5

EAN13 : 9791032302255

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 128

Hauteur : 23 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 325 g