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Cuisine light pour les nullissimes

Auteur : Emilie Laraison


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Résumé

Une quarantaine de recettes diététiques à réaliser en quatre étapes, en moins de vingt minutes et avec six ingrédients au maximum : rouleau de printemps aux légumes, piperade au jambon, gratin de courge, pizza au chou-fleur, roquette et tomates, etc. ©Electre 2024

Avis aux gourmands qui aimeraient mincir en se régalant... ce livre est fait pour vous !

  • Un temps de préparation de 5 à 20 minutes
  • 6 ingrédients maximum par recette
  • Le nombre de calories par personne
  • Une recette approuvée par une diététicienne à réaliser en 2 à 4 étapes
  • Le conseil de la diététicienne enrichi d'une « partie des dix » pour garder la ligne sur la durée

Fiche Technique

Paru le : 18/01/2018

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Emilie Laraison

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : Pour les nullissimes

Contributeur(s) : Collaborateur : Audrey Blind

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-412-03421-7

EAN13 : 9782412034217

Reliure : Relié

Pages : 95

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 18.0 cm


Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 405 g