Un guide pratique pour s'exercer au yoga et adopter une philosophie de vie zen. Avec des exercices spécifiques pour lutter contre la fatigue ou favoriser la concentration et la musculation, entre autres. ©Electre 2025
Paru le : 29/03/2018
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Julia Lemétais
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : Pour les nuls
Contributeur(s) : Illustrateur : Mary Gribouille
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-412-03409-5
EAN13 : 9782412034095
Reliure : Broché
Pages : 128
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 312 g
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