La marche possède des vertus à la fois sur le plan spirituel et physique. Elle permet de se régénérer, de se renouveler, elle invite à réfléchir à sa présence à soi et au monde. Ce guide réunit des exercices pratiques de visualisation et de réflexion afin de marcher tout en s'adonnant à la méditation et des exercices physiques pour renforcer le souffle. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 10/07/2015

Thématique : Spiritualité

Auteur(s) : Auteur : Alain Pénichot

Éditeur(s) : F. Lanore

Collection(s) : Lanore poche

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-85157-971-3

EAN13 : 9782851579713

Reliure : Broché

Pages : 60

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 12.0 cm

Épaisseur: 0.5 cm

Poids: 76 g

8,00 €

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