Ce guide pratique propose un programme de méditation en pleine conscience de 52 semaines composé de 365 exercices illustrés de trois à cinq minutes à faire chaque jour en compagnie de son enfant. Avec un temps d'échange guidé à la fin de chaque semaine et des variantes à faire en groupe pour les éducateurs et les enseignants. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 03/01/2018

Thématique : Vie familiale - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Valérie Marchand

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Illustrateur : Youlie dessine

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-11212-3

EAN13 : 9782501112123

Reliure : Broché

Pages : 283

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 19.0 cm

Épaisseur: 2.5 cm

Poids: 950 g

15,90 €

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