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Livres Valérie Marchand

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50 clés pour aider un enfant qui a du mal à se concentrer : le guide parental pour les enfants de 3 à 8 ans
50 clés pour aider un enfant qui a du mal à se concentrer : le guide parental pour les enfants de 3 à 8 ans
Auteur : Melody Lopez
Éditeur(s) : Eyrolles
Des éclairages, des activités et des conseils pour apprendre à son enfant à se concentrer. L'auteure explique les mécanismes qui favorisent la concentration, les facteurs qui la réduisent ainsi que les moyens de la développer en classe et dans la vie quotidienne. Ave...
14,90 €
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J'arrête de me prendre la tête : avec 25 audios de méditation de pleine conscience
J'arrête de me prendre la tête : avec 25 audios de méditation de pleine conscience
Auteur : Valérie Marchand
Éditeur(s) : Marabout
Un programme de 28 jours simple à suivre pour prendre du recul face à ses problèmes et à ses préoccupations grâce à la méditation de pleine conscience. Avec des conseils pratiques et des exercices de méditation à écouter grâce à des QR codes. ©Electre 2025
6,90 €
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Je fais la paix avec mes insomnies : avec 19 audios de méditation de pleine conscience
Je fais la paix avec mes insomnies : avec 19 audios de méditation de pleine conscience
Auteur : Valérie Marchand
Éditeur(s) : Marabout
Un programme de 28 jours simple à suivre pour retrouver le sommeil grâce à la méditation à travers des exercices ludiques mettant en oeuvre les sensations corporelles, les émotions et les pensées. Avec des QR codes pour accéder à des méditations audio qui favorisent ...
6,90 €
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Je choisis ma voie et je prépare mes examens : avec 27 audios de méditation de pleine conscience
Je choisis ma voie et je prépare mes examens : avec 27 audios de méditation de pleine conscience
Auteur : Valérie Marchand
Éditeur(s) : Marabout
Un programme pour combattre le stress des examens en pratiquant la méditation à travers des exercices ludiques mettant en oeuvre les sensations corporelles, les émotions et les pensées. Avec des conseils pratiques et des exercices de méditation à écouter grâce à des ...
6,90 €
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Plaidoyer pour un système de santé plus humain : soigner sans se nier soi
Plaidoyer pour un système de santé plus humain : soigner sans se nier soi
Auteur : Valérie Marchand
Éditeur(s) : Les Editions l'Alchimiste
S'appuyant sur des témoignages, son expérience et le socle scientifique, l'auteure, professionnelle de santé, propose des solutions concrètes pour développer une pratique du soin plus adaptée et plus humaine, tant pour le soignant que pour le patient. Elle insiste, p...
19,90 €
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Happy méditation : une année d'exercices et de jeux de pleine conscience avec les enfants
Happy méditation : une année d'exercices et de jeux de pleine conscience avec les enfants
Auteur : Valérie Marchand
Éditeur(s) : Marabout
Ce guide pratique propose un programme de méditation en pleine conscience de 52 semaines composé de 365 exercices illustrés de trois à cinq minutes à faire chaque jour en compagnie de son enfant. Avec un temps d'échange guidé à la fin de chaque semaine et des variant...
15,90 €
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Je fais la paix avec mes émotions : avec 14 audios de méditation de pleine conscience
Je fais la paix avec mes émotions : avec 14 audios de méditation de pleine conscience
Auteur : Valérie Marchand
Éditeur(s) : Marabout
Un programme de 28 jours simple à suivre pour s'initier à la méditation à travers des exercices ludiques mettant en oeuvre les sensations corporelles, les émotions et les pensées. Avec des conseils pratiques et des exercices de méditation à écouter grâce à des QR cod...
6,90 €
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Je fais la paix avec mon stress : avec 14 audios de méditation de pleine conscience
Je fais la paix avec mon stress : avec 14 audios de méditation de pleine conscience
Auteur : Valérie Marchand
Éditeur(s) : Marabout
Un programme de 28 jours simple à suivre pour s'initier à la méditation à travers des exercices ludiques mettant en oeuvre les sensations corporelles, les émotions et les pensées. Avec des conseils pratiques et des exercices de méditation à écouter grâce à des QR cod...
6,90 €
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Je fais la paix avec mon corps : avec 27 audios de méditation de pleine conscience
Je fais la paix avec mon corps : avec 27 audios de méditation de pleine conscience
Auteur : Valérie Marchand
Éditeur(s) : Marabout
Un programme en 28 jours pour se réconcilier avec son corps en pratiquant la méditation de pleine conscience. Avec des conseils pratiques et des exercices de méditation à écouter grâce à des QR codes. ©Electre 2025
6,90 €
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4 saisons de méditation avec les enfants : 5 minutes par jour de pleine conscience pour s'épanouir en famille !
4 saisons de méditation avec les enfants : 5 minutes par jour de pleine conscience pour s'épanouir en famille !
Auteur : Valérie Marchand
Éditeur(s) : Marabout
Ce guide pratique propose un programme de méditation en pleine conscience de 52 semaines composé de 365 exercices illustrés de trois à cinq minutes à faire chaque jour en compagnie de son enfant. Avec un temps d'échange guidé à la fin de chaque semaine et des variant...
15,90 €
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