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La médecine chinoise : prenez soin de vous pour faire le plein d'énergie

Auteur : Martine Bosc

Paru le : 10/07/2018
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Santé, bien-être
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Une présentation des cinq piliers de la médecine chinoise : les vertus médicinales des plantes, l'acupuncture, le tui na, la diététique et le qi gong. Avec des conseils pour améliorer son hygiène de vie et prévenir les maladies. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

La médecine chinoise Prenez soin de vous pour faire le plein d'énergie À chaque changement de saison, l'organisme subit une agression qui le fatigue et le contraint à s'adapter. La médecine chinoise enseigne qu'il est vital de respecter ce cycle des saisons - et des éléments - pour être en bonne santé. Véritable philosophie de vie, elle encourage à être à l'écoute de son corps et à en prendre soin en adoptant un mode de vie équilibré, reposant sur les 5 piliers que sont la phytothérapie, la diététique, l'acupuncture, le massage et le Qi gong. Un ouvrage passionnant et accessible qui associe découverte et conseils pratiques pour être en forme tout au long de l'année et préserver sa santé.

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Fiche Technique

Paru le : 10/07/2018

Thématique : Médecines orientales - Médecines naturelles

Auteur(s) : Auteur : Martine Bosc

Éditeur(s) : Editions Marie-Claire

Collection(s) : Santé, bien-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-323-0240-8

EAN13 : 9791032302408

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 224

Hauteur : 23 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : 1,4 cm

Poids : 376 g