Un programme d'entraînement physique à deux, en trente séances de sept minutes, proposant des exercices faisant travailler différentes parties du corps, avec des séquences d'échauffement et d'assouplissement. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 14/02/2018

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Bakary Sissako

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Collection(s) : 7 minutes par jour

Contributeur(s) : Illustrateur : Aurélien Carruesco

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-01-391927-2

EAN13 : 9782013919272

Reliure : Relié

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm

Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 296 g

7,99 €

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